香蕉船的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
猕猴桃：暖肝、健胃、清热
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

香蕉船的做法

• 1.把香蕉带皮对半切开

• 2.去皮摆好

• 3.猕猴桃苹果切丁备用

• 4.在香蕉边缘放点水果丁

• 5.在香蕉中间放酸奶

• 6.把水果丁放在酸奶上

• 7.再撒上一层酸奶

• 8.美味的香蕉船做好啦