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心太软胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 07:41:45  阅读:7435+ 来源:本站原创 作者:梁家辉

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

胡萝卜2个相克食物 自制豆沙适量
糯米粉适量白糖适量相克食物
适量 芹菜叶(装饰)适量

心太软胡萝卜的做法

  • 1.胡萝卜去皮洗干净;

  • 2.切小片放锅里蒸熟

  • 3.蒸熟后捣烂加入白糖,糯米粉

  • 4.揉成面团;

  • 5.捏一个小团,中间捏个小洞,把豆沙放进去,收囗捏成胡萝卜型状。

  • 6.锅内倒油烧到五六成热放进胡萝卜炸,中小火哟!

  • 7.炸成金黄色捞出淋干油

  • 8.用芹菜叶装饰一下,好多胡萝卜。

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