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小米枸杞豆浆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:01:15  阅读:2917+ 来源:本站原创 作者:蔡少芬

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
小米:安神、和胃、补虚

食材用料

黄豆1杯相克食物枸杞1/5相克食物
小米3/5              相克食物1000ml

小米枸杞豆浆的做法

  • 1.准备1杯黄豆,3/5杯小米1/5杯枸杞。

  • 2.将准备好的食材黄豆,枸杞,小米倒入豆浆机内

  • 3.加1000ml水。                      

  • 4.放入机头,插好电源,按五谷键再按启动键     

  • 5.豆浆机提示声响,制浆完成。 过滤豆渣,duang~香浓的小米枸杞豆浆完美出世喽~                            

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