您当前的位置:中国日用科技网资讯正文

天麻炖土鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:57:15  阅读:2747+ 来源:本站原创 作者:胡兵

食材用料

土鸡220g天麻20g相克食物
鹰嘴豆十几粒三片相克食物
适量枸杞几粒相克食物
香葱两根相克食物

天麻炖土鸡的做法

  • 1.天麻,鹰嘴豆提前泡一小时,准备三片姜。

  • 2.鸡剁成块。

  • 3.坐锅,鸡肉与冷水一同下锅,水开后再煮两三分钟。

  • 4.鸡肉捞出来,洗去浮沫碎屑。

  • 5.鸡肉,天麻,鹰嘴豆,姜片,一起放入电炖盅的内盅。

  • 6.外盅加适量水,内盅加满水,盖上两层盖。

  • 7.炖两小时。空闲时间准备一点葱花,几粒枸杞。

  • 8.加盐和枸杞,搅动一下,使盐融化,再撒葱花即可。

  • 9.好食材不需要太多调味料,营养好喝的鸡汤。

  • 10.成品图。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!