健康功效
鸭腿:滋阴、益气、补血
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
鸭腿两只 | 葱姜适量 |
黄酱1勺 | 甜面酱1勺 |
酱豆腐1块儿 | 生抽或黄豆酱油适量 |
冰糖5-6颗相克食物 | 盐适量 |
花椒1小捏 | 八角1个 |
香叶1-2片 | 桂皮1小段 |
黄酒或白酒1勺 |
酱香鸭腿肉的做法
1.鸭腿洗净,用牙签扎一下鸭皮,再用厨房纸巾吸干水分
2.锅中抹上底油小火煎鸭腿,先放有皮的一面
3.煎至两面微黄捞出
4.黄酱用适量生抽调开,加入甜面酱和酱豆腐调成酱汁(也可倒入适量酱豆腐汁)
5.准备好调味料
6.另起锅加入足量的水烧开,放入花椒、八角、香叶、桂皮、葱姜,倒入调好的料汁,放入鸭腿,加入适量的黄酒(没有就直接用白酒代替了),冰糖,大火烧开转小火炖1小时
7.40分钟后可以加入少许的盐调味,为了鸭腿更好的上色,中途可以给鸭腿翻一下面,一小时后关火泡上1小时,让鸭腿更好的入味
8.泡上1小时后开大火收汁上色,大概煮5分钟左右把鸭腿捞出,汤汁继续收成拉黏的状态就好了
9.捞出的鸭腿趁热切块儿,摆盘浇上浓浓的酱汁就好了
10.盛上一碗米饭,放上鸭腿肉浇上浓浓的酱汁,在配一些喜欢的蔬菜,慢慢享用吧