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煎蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:32:35  阅读:2821+ 来源:本站原创 作者:俞小凡

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋2个相克食物面粉2勺半
适量白糖30克相克食物

煎蛋糕的做法

  • 1.准备一个无水无油的盆,打入两个鸡蛋

  • 2.加入一勺白糖,大概30克左右

  • 3.电动打蛋器打到蛋糊不会消泡

  • 4.加入2勺半的面粉和少量植物油

  • 5.上下翻拌均匀,无干面

  • 6.平底锅小火加热,刷少量的油,倒入一勺面糊一个饼

  • 7.煎至两面金黄即可

  • 8.美美哒来一张

  • 9.很好吃的!

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