健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
蜜瓜半个相克食物 | 青红椒1个 |
五香干2块 | 鸡蛋3个相克食物 |
肉片50g | 油 |
盐 | 老,生抽 |
生粉 | 味精相克食物 |
葱姜末 |
三鲜蜜瓜小炒肉的做法
1.切好配料 肉片腌制好
2.起锅放少许水 五香干煮一下 口感更软嫩
3.另起锅到油鸡蛋炒好备用
4.新锅多放油 肉片炸一下 用筷子拨弄一下
避免粘连 盛出备用5.油锅中接着下入青红椒
6.继续下入蜜瓜片
7.将锅里热油倒出
8.青红椒蜜瓜盛出备用
9.肉片进锅倒入生抽老抽少许
10.放入所有其他配料 盐 鸡精 颠锅即可盛盘
11.开吃吧!