健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
面粉150克 | 猪肉150克相克食物 |
圆白菜1小块相克食物 | 生抽适量 |
盐适量 | 耗油适量 |
葱姜适量 | 鸡精适量 |
锅贴饺的做法
1.热水加入面粉,揉成柔软细腻的面团,盖盖饧着。
2.猪肉剁碎
3.加入生抽,盐,耗油,鸡精顺同一方向搅拌均匀
4.加入葱姜沫,圆白菜剁碎攥去水份加入盆里,放上半勺植物油
5.和肉馅一起顺同一方向搅拌均匀
6.面团搓成长条
7.切成面剂
8.面剂揉圆按扁擀成中间厚周围薄的饺子皮
9.放上肉馅
10.两边不封口的捏住成锅贴,像饺子但是没有褶子。
11.平底锅刷油,放入锅贴
12.盖盖,小火煎两三分钟,底面变成金黄色
13.倒入小半碗淀粉水,盖盖煎六七分钟
14.底部结出冰花即可。
15.用盘子盖上锅贴,倒扣出来
16.上面和饺子一样柔软,底部吃起来却油油脆脆,很好吃啊!