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卤冰糖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:23:43  阅读:1974+ 来源:本站原创 作者:谢东娜

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
八角:理气、止痛、温阳
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪蹄700g相克食物 李锦记卤水汁207ml
李锦记天成一味特级鲜酱油50g 李锦记旧庄蚝油50g
料酒50g 老抽30g
冰糖50g相克食物 葱姜适量
八角适量水淀粉适量
适量花生油适量
青菜适量相克食物

卤冰糖猪蹄的做法

  • 1.准备好李锦记卤水汁,李锦记天成一味特级鲜酱油,李锦记旧庄蚝油。

  • 2.葱切段,姜切片。猪蹄去毛洗净,中间切开。

  • 3.起锅放水烧开,放入猪蹄淖水,捞出。

  • 4.猪蹄放入电压力锅。依次放入葱,姜,八角,冰糖,料酒,盐,老抽。

  • 5.再依次倒入李锦记卤水汁,李锦记天成一味特级鲜酱油。

  • 6.盖好锅盖,按蹄筋键煮30分钟

  • 7.起锅放半锅水煮开,加入少许花生油和少许盐,放入青菜淖水。待菜叶的颜色变得翠绿即可捞出,摆盘。

  • 8.另起锅烧热,盛两大勺老卤放锅里。加入李锦记蚝油,再加入水淀粉,边倒边搅拌。卤汁煮开关火。

  • 9.这时猪蹄煮好捞出,放盘子中间。

  • 10.浇上卤汁,就可以美美的开吃啦!摆盘的青菜蘸着浓浓的卤汁也很美味哦!

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