健康功效
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
木瓜一个(大的)相克食物 | 红枣6个(大的)相克食物 |
枸杞一些相克食物 | 银耳相克食物 |
纯牛奶4盒(250ml/盒) | 水多些 |
健康、美容木瓜糖水的做法
1.准备材料
2.材料一一下锅
3.大火煮开(大概15,20分钟)
倒入纯牛奶
关小火煮上5分钟4.起锅
装碗
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
木瓜一个(大的)相克食物 | 红枣6个(大的)相克食物 |
枸杞一些相克食物 | 银耳相克食物 |
纯牛奶4盒(250ml/盒) | 水多些 |
1.准备材料
2.材料一一下锅
3.大火煮开(大概15,20分钟)
倒入纯牛奶
关小火煮上5分钟
4.起锅
装碗
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