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拌黄秋葵的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:35:13  阅读:6189+ 来源:本站原创 作者:汤加丽

健康功效

黄秋葵:调经、通乳、利咽

食材用料

黄秋葵适量一粒相克食物
味极鲜酱油适量蚝油一勺
鸡精一勺适量

拌黄秋葵的做法

  • 1.黄秋葵洗净备用

  • 2.将黄秋葵去头部,蒜切碎

  • 3.锅中加适量的水烧开后加入黄秋葵

  • 4.煮至黄秋葵断生即可

  • 5.将黄秋葵切成自己喜欢的形状,加入味极鲜酱油,蒜末,蚝油,鸡精即可品尝喽!

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