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素焖葫芦的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:14:32  阅读:6416+ 来源:本站原创 作者:孟茜

健康功效

葫芦:除烦、润肺止咳、利水
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

葫芦一块虾皮适量相克食物
适量相克食物适量
味极鲜一勺食用油适量

素焖葫芦的做法

  • 1.葫芦一块

  • 2.葫芦切片

  • 3.准备虾皮适量,葱段适量

  • 4.起锅放油,放入虾皮和葱段

  • 5.放入葫芦翻炒

  • 6.少许清水,放入适量盐一勺味极鲜,盖盖子焖三分钟

  • 7.出锅,装盘

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