健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 通心粉适量 | 番茄1个相克食物 |
| 蟹腿谷适量 | 洋葱1／3个相克食物 |
| 鱼丸3颗 | 火腿肠1根 |
| 小红虾8个 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 油适量 | 糖一茶勺相克食物 |
| 盐适量 | |
番茄意大利通心粉的做法
1.准备原料，通心粉、胡萝卜、蟹腿谷分别煮熟，通心粉煮的时间比较长15-20分钟，可以分两个锅同时进行。
2.油热后先炒香洋葱后，再下番茄炒出沙，放入白糖调味。
3.加入除通心粉以外的其他主料翻炒。
4.最后加入煮熟的通心粉，炒匀以后加盐出锅。
5.成品，出锅。
