健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 筒骨300g | 莲藕一个相克食物 |
| 花生适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
莲藕花生筒骨汤的做法
1.筒骨洵去血水，莲藕切片，花生浸泡备用
2.姜片提前放入，水开后倒入筒骨，花生，莲藕。煮至压力锅上汽，关小火熬五分钟
3.等汽喷完后，加入调料 。再煮三分钟，
4. 一起来享用吧
莲藕花生筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:23:43 阅读：3844+
来源：本站原创 作者：凤飞飞 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
