健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
食材用料
| 火腿1根相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 米饭适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 葱适量相克食物 | |
鸡蛋火腿炒米饭的做法
1.准备食材
2.锅里热油，放入葱跟火腿
3.再放入米饭跟鸡蛋
4.最后放点盐跟鸡精就可以出锅咯
鸡蛋火腿炒米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 02:56:24 阅读：820+
来源：本站原创 作者：何琢言 下一篇：绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
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