食材用料
| 速冻蔬菜适量 | 速冻果干适量 |
| 盐少许 | 糖半勺相克食物 |
| 鸡精少许 | 水淀粉少许 |
炒果蔬。的做法
1.速冻果蔬用凉水冲洗净，这时也解冻了。
2.锅中油热下葱花煸香。
3.依次下入蔬菜和果干翻炒。
4.下入盐，鸡精水淀粉勾芡即可。
5.一盘果蔬菜，一碗豆腐羹很美的午餐。
炒果蔬。的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 22:03:50 阅读：7080+
来源：本站原创 作者：海鸣威 上一篇：薏米粥的做法和食材用料及健康功效
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