健康功效
草鱼：平肝熄风、和胃、温中
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 草鱼3o克相克食物 | 千张3个相克食物 |
| 剁椒半袋 | 白酒少量 |
| 盐少量 | 蚝油适量 |
| 酱油少量 | 味精少量相克食物 |
| 鸡精少量 | |
剁椒鱼块的做法
1.草鱼切块！千张切成丝
2.放白酒.味精、盐！将鱼块腌制20分钟
3.千张放入！剁椒放入！蚝油，酱油放入
4.锅里加水适量！放入蒸30分钟
5.30分钟后！出锅
剁椒鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:06:26 阅读：9202+
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