健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
丝瓜2根相克食物 | 五花肉300克 |
葱末少量 | 姜末少量 |
盐5克 |
清甜丝瓜汤的做法
1.热锅爆香葱末、姜末,加入五花肉块翻炒5分钟。
2.加入丝瓜翻炒2分钟。
3.加入5杯鸡汤,大火煮沸后,转文火5分钟即可,最后加盐调味。
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
五花肉:补肾、滋阴、益气
丝瓜2根相克食物 | 五花肉300克 |
葱末少量 | 姜末少量 |
盐5克 |
1.热锅爆香葱末、姜末,加入五花肉块翻炒5分钟。
2.加入丝瓜翻炒2分钟。
3.加入5杯鸡汤,大火煮沸后,转文火5分钟即可,最后加盐调味。
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