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土豆烧鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 19:21:34  阅读:382+ 来源:本站原创 作者:王小丫

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

鸡块适量土豆一个相克食物
大蒜两瓣相克食物两片相克食物
红辣椒一个适量
适量 生抽适量
料酒少许 鸡精适量
适量

土豆烧鸡的做法

  • 1.看下成品图!

  • 2.新鲜鸡肉,放开水焯几下,去除血腥!

  • 3.土豆切块,放水里泡,辣椒切菱形,姜切条,大蒜切片!,备用!

  • 4.锅里放适量的油,烧热后,把大蒜放入爆香!

  • 5.把土豆和鸡肉放入爆炒两分钟!

  • 6.放适量的料酒,生抽,盐,继续翻炒片刻

  • 7.放适量的水,大火烧开,转中小火炖至水差不干,大约二十分钟左右!

  • 8.把辣椒放入翻炒,放适量的盐和鸡精调味,收汁!

  • 9.盛起装盘!这道菜就做好了!

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