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三杯鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 19:34:54  阅读:5106+ 来源:本站原创 作者:张雨生

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅相克食物 啤酒
生抽食用油
老抽 鸡精

三杯鸡翅的做法

  • 1.原料图如图。

  • 2.鸡翅斜划三刀,焯水捞出控干备用。

  • 3.鸡翅用生抽老抽一比一,食用油,啤酒腌渍十分钟。

  • 4.锅烧干,把鸡翅和腌鸡翅的水倒进锅里,大火烧。

  • 5.汁水快干的时候放点鸡精即可。

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