健康功效
魔芋:消食积、化痰、解毒
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
魔芋400克相克食物 | 泡菜适量 |
洋葱半个相克食物 | 蒜适量相克食物 |
自制豆瓣酱适量 | 葱适量相克食物 |
鸡精适量 | 油适量 |
盐适量 |
泡菜炒魔芋的做法
1.准备食材,魔芋,泡萝卜,洋葱,蒜,葱
2.把魔芋切成粗丝,在锅里焯一下水
3.在把焯水好的魔芋捞出晾干水装碗备用,洋葱切丝,泡萝卜切粗丝,葱切段,蒜切末,自制豆瓣酱,
4.锅里烧油,放蒜,葱,豆瓣酱炒香,
5.在倒入魔芋,泡菜丝,洋葱丝,加盐,鸡精大火翻炒
6.在放葱节翻炒均匀即可关火
7.最后装盘完成