健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
猪肝300克相克食物 | 泡菜适量 |
豆干一小块相克食物 | 蒜适量相克食物 |
花椒适量 | 葱适量相克食物 |
鸡精适量 | 油适量 |
盐适量 |
泡菜炒猪肝的做法
1.猪肝在锅里加水煮熟,用筷子插进去如果猪肝里面没血水就好了,
2.准备食材,把煮熟的猪肝捞出装碗备用,豆干,蒜,葱,自家泡菜,
3.把煮熟的猪肝切薄片,豆干切长片,泡姜切片,泡辣椒切丝,葱切段,蒜压碎,适量的花椒
4.锅里烧油,放蒜,花椒,炒香,
5.在放切好的猪肝片,加盐,鸡精翻炒
6.在放豆干,泡菜翻炒
7.在放葱段翻炒
8.翻炒均匀即可关火完成
9.最后装盘完成