健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨1斤左右相克食物 | 白萝卜1条相克食物 |
玉米1条相克食物 | 盐适量 |
白萝卜排骨汤的做法
1.排骨斩件,洗干净,冷水下锅焯去血水
2.用冷水冲洗干净浮沫
3.白萝卜削皮,洗干净,滚刀切切,玉米切小块备用。
4.所有材料放进紫砂煲里,一次性加足够的水,调3个小时
5.炖好再加盐调味。
6.成品图
排骨:补肾、益气、润燥
排骨1斤左右相克食物 | 白萝卜1条相克食物 |
玉米1条相克食物 | 盐适量 |
1.排骨斩件,洗干净,冷水下锅焯去血水
2.用冷水冲洗干净浮沫
3.白萝卜削皮,洗干净,滚刀切切,玉米切小块备用。
4.所有材料放进紫砂煲里,一次性加足够的水,调3个小时
5.炖好再加盐调味。
6.成品图
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