香煎猪肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

香煎猪肉的做法

• 1.猪肉切片，用叉子扎满小孔

• 2.烤肉料加水融化

• 3.将烤肉料均匀的涂抹在肉片上

• 4.放入保鲜袋抓拌均匀，冰箱冷藏3小时以上

• 5.锅内加少许油，烧热后，放入腌好的猪肉片

• 6.煎至猪肉片的肥油部分变黄即可夹出控油