健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 米适量 | 玉米一个相克食物 |
| 瘦肉适量 | 灰枣几个 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
玉米瘦肉粥的做法
1.先把瘦肉洗好切着备用，
2.把玉米弄成一粒粒的
3.水开了一起放
4.煮到快熟了放盐鸡精，嘿嘿这样可以开始吃咯
玉米瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:57:12 阅读：8971+
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