健康功效
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 螺丝3斤 | 油盐少许 |
| 糖醋少许 | 葱姜蒜少许 |
| 生抽，老抽少许 | 耗油少许 |
| 豆瓣酱少许相克食物 | 辣椒八角少许 |
| 麻油少许 | |
红烧螺蛳的做法
1.螺丝用清水泡，滴几滴麻油，吐脏，每天换水，三天
2.洗净剪去尾部，使劲搓洗外壳，再泡半天
3.准备调料
4.爆香葱姜，辣椒，八角
5.倒入螺丝，干煸一会
6.加料酒，生抽，老抽，豆瓣酱，加清水没过，多煮一会，适当加盐
7.大火收汁
8.加糖，葱花
9.装盘
红烧螺蛳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:51:40 阅读：7985+
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