健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
生菜:安神、清热、促进生长、发育
紫菜:软坚、化痰、止咳
食材用料
龙须面适量 | 西红柿适量相克食物 |
生菜适量相克食物 | 紫菜适量相克食物 |
牛肉丸适量 | 酱油适量 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
水适量 |
汤面条的做法
1.准备好紫菜,丸子,生菜,西红柿,葱
2.葱切末,备用
3.西红柿切小块备用
4.生菜切小块备用
5.准备好龙须面
6.锅中放油,油热后放葱花炒香,加入西红柿炒出一些汁来
7.锅中加适量水
8.加入丸子,大火烧开
9.等待的时候准备一个碗,里面放葱花,紫菜,盐,酱油,胡椒粉
10.水开后加入适量面条
11.中火把面条煮熟即可,汤面倒入紫菜碗里
12.成品图