土司披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
菠萝：止泻、消食积、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土司披萨的做法

• 1.把食材准备好

• 2.土司抹上一层番茄酱

• 3.放上薄薄的一层奶酪

• 4.把食材均匀铺上去

• 5.再撒上一层厚实的奶酪

• 6.放入提前预热200度的烤箱里，烤制15-20分钟即可

• 7.土司披萨烤好了

• 8.玉米烤肠味的

• 9.圣女果菠萝味