健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 羊肉(瘦)175克 | 植物油30克 |
| 小麦面粉10克 | 辣酱油10克 |
| 盐1克 | 胡椒粉1克 |
煎羊肉片的做法
1.将羊后腿肉洗净，剔净筋皮，切成两片。用刀背拍打成薄片，撒盐、胡椒粉，腌约10分钟，然后再拍一层干面粉。
2.当平底油煎锅烧热后，将羊肉片放入，煎两面上色并熟透，滗去余油，用辣酱油烹之。
煎羊肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:51:11 阅读：2423+
来源：本站原创 作者：张国荣 下一篇：焗生蚝的做法和食材用料及健康功效
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
