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焗生蚝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:51:24  阅读:5609+ 来源:本站原创 作者:刘洲成

健康功效

生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝适量相克食物 玉米粒适量
金针菇适量相克食物香菇适量相克食物
面包糠适量 焗酱适量

焗生蚝的做法

  • 1.生蚝洗净备用,玉米粒,金针菇切丁,香菇切丁。放入火中烤

  • 2.烤熟后,放入焗酱,考成金黄色,放入面包糠

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