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拔丝小汤圆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:19:30  阅读:796+ 来源:本站原创 作者:李沁

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米粉白糖少许相克食物
食用油适量

拔丝小汤圆的做法

  • 1.准备的食材。

  • 2.糯米粉用水合成柔软的面团。

  • 3.分成大小一致的小剂子。

  • 4.搓成小汤圆。(盘里撒少许淀粉以防粘黏)

  • 5.锅里倒适量的油,7成热放入一个个的小汤圆。

  • 6.或炒或炸,至熟捞出。

  • 7.滗去多余的油,锅底留少许的油,给适量的白糖。

  • 8.中小火翻炒让糖均匀受热。

  • 9.转小火炒至溶化。

  • 10.炒好的糖浆呈琥珀色。

  • 11.倒入汤圆快速翻炒。

  • 12.让糖汁均匀的裹在汤圆上,离火出锅。

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