健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨1根相克食物 | 番茄沙司3勺 |
冰糖4-8颗相克食物 | 陈醋1勺 |
盐1勺 | 料酒1勺 |
淀粉适量 | 葱花适量 |
生姜2-5片相克食物 | 鸡蛋液15g |
香油适量 |
番茄沙司排骨的做法
1.新鲜的排骨,用清水冲洗干净,并沥干水份
2.沥干水份的排骨加入淀粉,盐,料酒,鸡蛋液
3.用筷子慢慢搅拌均匀,直至每一块排骨表面都裹满淀粉
4.炒锅内倒入适量的香油
5.待油温升起时,倒入腌制好的排骨,小火慢炸
6.炸到排骨表面金黄时,即可捞出
7.另起锅,倒入少许的油,并放入生姜爆香
8.继续放入番茄沙司,冰糖和陈醋,熬出丝滑的浓汁
9.最后倒入炸好的排骨,快速炒均匀,使每一块排骨都裹上番茄沙司
10.盛盘出锅,撒上葱花,即可食用