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豆芽肉丝焖饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:55:06  阅读:2696+ 来源:本站原创 作者:郝蕾

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

大饼1张绿豆芽200克相克食物
猪里脊100克适量
适量 生抽适量
适量相克食物3瓣相克食物

豆芽肉丝焖饼的做法

  • 1.里脊洗净切丝,大饼切丝,葱花切好,大蒜剁成蒜蓉

  • 2.豆芽洗净控水

  • 3.油锅烧热下葱花爆香,放入肉丝翻炒至变色

  • 4.加入豆芽翻炒几下,加入生抽

  • 5.饼丝盖在上面焖2分钟,中间翻炒几下避免糊锅

  • 6.临出锅加盐,将蒜蓉放入翻炒几下出锅

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