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炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:32:49  阅读:5564+ 来源:本站原创 作者:方文山

食材用料

熟猪肚半个洋葱半个相克食物
彩椒半个香芹两根相克食物
姜丝适量 葱段适量
适量适量
蚝油适量 生抽适量
鸡精适量

炒猪肚的做法

  • 1.熟猪肚切片备用

  • 2.洋葱切条,彩椒切条,芹菜切段,葱切段,姜切丝备用

  • 3.热油锅下姜丝爆香

  • 4.下猪肚入锅翻炒,给盐,蚝油调味出锅

  • 5.热油锅下洋葱芹菜入锅翻炒

  • 6.看洋葱变色,大概七成熟放入彩椒,给盐调味

  • 7.看彩椒变色回锅猪肚,给一点蚝油调色,搅拌均匀

  • 8.猪肚回锅搅拌均匀,放葱段,鸡精搅拌均匀,关火出锅

  • 9.一盘美味的炒猪肚就出锅了

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