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油爆基尾虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:23:40  阅读:8791+ 来源:本站原创 作者:周海媚

健康功效

料酒:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鲜活基尾虾400克 生姜末适量
葱末适量料酒适量
陈醋适量白糖适量相克食物
食用盐适量 老抽酱油适量
食用素油适量味精适量相克食物

油爆基尾虾的做法

  • 1.将基尾虾洗净,剪去虾须漓干备用.

  • 2.将葱姜切末.(姜末稍多点)

  • 3.取炒锅,待烧热后加入二汤勺食用油,烧至五成热后到入漓干水份的基尾虾翻炒,待虾都卷起来,颜色变红后加入生姜末继续翻炒,待颜色变的更红,有生姜的香味后加入少量料酒继续翻炒,炒干后关火,加入半锅铲陈醋, 少许食用盐, 老抽酱油, 味精和四汤勺白糖,开火翻炒至卤汁包裹在虾上后关火,装盘,一道鲜美可口的油爆基尾虾就制作好了.

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