鸡排三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效

面包：富含碳水化合物

食材用料

鸡排三明治的做法

• 1.鸡排放入油锅炸熟

• 2.鸡蛋煎好

• 3.准备三片面包、其中两片涂抹沙拉酱

• 4.没有沙拉酱的面包上面放上生菜叶

• 5.然后将煎好的鸡蛋放在上面

• 6.将涂抹沙拉酱的面包放上一片

• 7.再放上鸡排

• 8.最后一片面包放上、然后斜角切开就可以美美的吃喽