您当前的位置:中国日用科技网资讯正文

银耳红枣枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 23:21:30  阅读:2343+ 来源:本站原创 作者:邓安奇

健康功效

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

银耳50克相克食物红枣5个相克食物
枸杞10个相克食物

银耳红枣枸杞汤的做法

  • 1.把银耳泡发,根部去掉撕碎,待用!

  • 2.把红枣去核待用!

  • 3.枸杞泡下待用!

  • 4.开水烧开,把泡发后的银耳放进去,加冰糖,(白砂糖也行)转为中小火二十分钟!

  • 5.最后把红枣枸杞放进去大火三分钟!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!