健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 胡萝卜适量相克食物 | 玉米油适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 花椒几粒 | 红辣椒一个 |
| 白醋少许相克食物 | 盐适量 |
炝炒胡萝卜丝的做法
1.准备胡萝卜一份量去皮
2.开片
3.切丝
4.漂洗
5.热锅，放少许油。
6.六七分热，放调料姜蒜辣椒等，放萝卜丝快速惦炒均匀，放盐，少许白醋，加点水炝炒。待散发出醋香。
7.快速起锅装盘。
8.来张靓照
炝炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:34:08 阅读：3859+
来源：本站原创 作者：朱茵 下一篇：蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
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