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丝瓜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 01:49:50  阅读:1227+ 来源:本站原创 作者:钟楚红

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜半根相克食物鸡蛋1个相克食物
500克适量
鸡精适量枸杞15粒相克食物

丝瓜蛋花汤的做法

  • 1.丝瓜洗净

  • 2.去皮切薄片,鸡蛋加盐打散

  • 3.水开放入丝瓜煮半分至1分钟

  • 4.马上放入枸杞和蛋液

  • 5.放盐和鸡精出锅

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