健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 油菜六颗相克食物 | 香菇六朵相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 调味汁（生抽）适量 | 调味料（味素）适量 |
| 蒜末少许 | |
油菜炒香菇的做法
1.香菇和青菜洗净
2.香菇切片
3.锅到油加热放入青菜翻炒，在加点盐，七分熟掏出备用。
4.锅到油热时放入香菇炒。
5.香菇炒快熟时放入青菜。在放盐，调味汁，调味料，蒜末。
6.关火摆入盘中
油菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 18:16:53 阅读：8243+
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