健康功效
芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质
食材用料
芒果100克相克食物 | 牛奶200克相克食物 |
炼乳25克 | 吉利丁粉6克 |
果冻布丁的做法
1.准备材料
2.芒果去皮取肉
3.加热牛奶和炼乳的混合液体,小火加热,80度就可以
4.芒果切小块,吉利丁粉放一点点凉开水,全部溶解就可以
5.把溶解的吉利丁放进热牛奶里,全部化开,再把芒果肉放进奶里
6.倒进料理机,打一分钟即可
7.倒进冰块模具里,也可以装进小瓶
8.彻底凉了,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏4个小时以上,变弹弹的就可以吃了
9.成品图