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果冻布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 23:12:11  阅读:7284+ 来源:本站原创 作者:沈丹萍

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质

食材用料

芒果100克相克食物牛奶200克相克食物
炼乳25克吉利丁粉6克

果冻布丁的做法

  • 1.准备材料

  • 2.芒果去皮取肉

  • 3.加热牛奶和炼乳的混合液体,小火加热,80度就可以

  • 4.芒果切小块,吉利丁粉放一点点凉开水,全部溶解就可以

  • 5.把溶解的吉利丁放进热牛奶里,全部化开,再把芒果肉放进奶里

  • 6.倒进料理机,打一分钟即可

  • 7.倒进冰块模具里,也可以装进小瓶

  • 8.彻底凉了,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏4个小时以上,变弹弹的就可以吃了

  • 9.成品图

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