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日式烧汁煎鸡翼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:58:27  阅读:3930+ 来源:本站原创 作者:陈晓旭

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅8只相克食物 日式照烧汁适量
蚝油1汤匙 日本豉油3茶匙
麻油适量1汤匙相克食物
生粉适量适量
植物油适量

日式烧汁煎鸡翼的做法

  • 1.腌料:蚝油1汤匙日本豉油3茶匙麻油适量糖1汤匙生粉适量水适量

  • 2.鸡翅用腌料腌20分钟,再快火无油煎至金黄。

  • 3.加热水到盖过2/3鸡翅,盖上盖焗10分钟或至全熟,开盖,把汁蒸发至干。

  • 4.倒入日式照烧汁炒匀,装盘即成。

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