健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶140g相克食物 | 淡奶油180g |
| 白砂糖60g相克食物 | 炼乳15g |
| 蛋黄4个 | 低粉15g |
君之版蛋挞的做法
1.淡奶油与牛奶混合，加入细砂糖与炼乳，加热搅拌至砂糖溶解。（我把砂糖打成粉了，这样好溶解）
2.冷却至不烫手后，加入蛋黄与低筋面粉。
3.用手动打蛋器搅拌均匀。
4.为了吃起来口感更好，将蛋挞液过筛。
5.蛋挞皮摆入烤盘。（挞皮提前15分钟从冰箱拿出）
6.把蛋挞液倒入挞皮七分满左右，全部倒好送入烤箱。
7.烤箱上下火调到200度，20分钟后再调到220度5分钟。（如果想吃嫩一点儿的也可以一直200度25分钟，）
8.时间到了从烤箱取出即可。
9.给孩子当作早餐或者小点心都可以。
