健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
机制碱水面200克 | 猪肉100克相克食物 |
原味炒熟花生适量 | 熟油适量 |
生抽15克 | 米醋10克相克食物 |
白糖10克相克食物 | 香油5克 |
花椒粉两克 | 油辣子适量 |
葱花少许 | 小米椒适量 |
宜宾芽菜30克 | 盐少许 |
宜宾燃面的做法
1.肉选三分肥七分瘦的,手工剁碎。
2.小火用适量的油将肉碎炒散,烹入5克生抽炒匀,盛出备用。
3.熟原味炒花生去红衣,装入塑料带擀碎。
4.切些葱花,小米椒切丁。
5.宜宾燃面不能少的两样东西:拌面的熟油和宜宾芽菜。
6.调料比较多样。把10克生抽、10克米醋、10克白糖、5克香油、两克花椒粉和适量的辣椒油兑成拌面汁备用。
7.面选用机制碱水面,要略为细些。
8.用大些的锅煮多一些开水,加少许油和盐,将面煮至刚刚断生。
9.将面捞入面捞,用筷子压住,用力将水甩干。
10.取一口大些的碗,用熟油把面拌开,根根分离。
11.可以装盘啦,在面上浇上调好的拌面汁。
12.铺上芽菜、肉末和花生碎。
13.撒上葱花和小米椒碎。
14.上桌。
15.拌匀开吃。