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猪肉大葱早餐包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:13:33  阅读:461+ 来源:本站原创 作者:张筱雨

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

普通面粉400克 发酵粉4克
240克 猪肉馅250克
大葱2棵相克食物花椒适量
5克 生抽5克
老抽5克鸡蛋1个相克食物

猪肉大葱早餐包的做法

  • 1.买好的猪肉馅放入生抽,老抽!

  • 2.几粒花椒用开水沏开,放置温热,花椒捞出扔掉!

  • 3.花椒水一点点加入肉馅里,肉馅朝一个方向搅拌,搅拌均匀再加下一次,一直搅拌到肉馅能成团!

  • 4.再加入一个鸡蛋继续朝一个方向搅拌!

  • 5.加入盐,香油拌均!

  • 6.把肉馅搅拌的上劲比较腻乎就可以了!这样的肉馅出来成团出油!

  • 7.大葱剁碎放入肉馅拌均!

  • 8.面粉放入发酵粉拌均,一点点加入温水揉成较软面团!盖保鲜膜发酵!

  • 9.发酵至2.5倍大,手摁下去不回缩就是发酵好了!

  • 10.发酵好的面团揉均排气,搓成长条分成大小相同小面剂!

  • 11.摁扁团圆,擀成饺子皮状!

  • 12.放入肉馅!

  • 13.左手大拇指按压陷,右手顺着边捏起!

  • 14.口全部捏紧!

  • 15.全部包醒发十五分钟!

  • 16.凉水上锅蒸,开锅蒸十分钟!关火再闷3分钟再出锅!

  • 17.成品图!

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