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香辣田螺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:16:26  阅读:686+ 来源:本站原创 作者:陈奕迅

健康功效

田螺:利水、清热、解毒

食材用料

田螺1000g相克食物豆瓣酱两勺相克食物
小米椒5个 干红辣椒一把
5颗相克食物一小颗相克食物
适量料酒适量
适量相克食物

香辣田螺的做法

  • 1.将田螺放置吐沙

  • 2.将吐好沙的田螺夹掉尾部洗干净

  • 3.把大蒜,姜切片。小米椒切小段,干辣椒切成两半待用

  • 4.锅中放水烧开,将田螺焯熟,在水中放入料酒,起锅待用

  • 5.锅中放油,下蒜、姜、小米椒炒出香味下豆瓣酱炒出红油

  • 6.再把干辣椒和焯好的田螺下入锅中翻炒,放适量醋,然后加水,水没过田螺再多一点就可以了,加盖焖一会,待汤汁还有没过底层田螺的时候关火

  • 7.起锅,装盘

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