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剁椒金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:40:11  阅读:820+ 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇500克相克食物 剁椒适量
生蒜适量大葱适量相克食物
植物油少许 耗油少许
金标生抽适量

剁椒金针菇的做法

  • 1.金针菇去根洗净,摆盘里备用

  • 2.剁椒放在金针菇上上锅蒸十分钟

  • 3.蒜切沫,葱切碎,备用

  • 4.十分钟后金针菇出锅,洒上葱蒜,淋上耗油和生抽,炒锅放植物油烧开淋在葱蒜上面就OK了!

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