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青椒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:19:19  阅读:9830+ 来源:本站原创 作者:宋晓英

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

卷心菜250克相克食物青椒一只相克食物
食用油适量一小勺
半小勺相克食物 鸡精一小勺

青椒卷心菜的做法

  • 1.主料:卷心菜 青椒

  • 2.将卷心菜一片一片剥下来洗净,去筋切丝如图

  • 3.将青椒切丝

  • 4.热锅冷油倒入卷心菜翻炒

  • 5.翻炒同时加入一小勺盐,半小勺糖,一小勺鸡精

  • 6.卷心菜炒软后立刻倒入青椒煸炒断生就关火,这是炒好的卷心菜如图

  • 7.装盘出成品图。大家看看是不是又简单又美味呢?试试就知道了,开吃吧。

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