健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 菜花500克相克食物 | 胡萝卜1小根相克食物 |
| 猪肉50克相克食物 | 酱油适量 |
| 料酒适量 | 盐适量 |
| 姜三片相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 油适量 | |
肉片菜花的做法
1.准备食材
2.菜花，胡萝卜焯水
3.焯好的菜花胡萝卜装盘备用
4.猪肉切片，用料酒，盐淀粉抓匀腌制几分钟几分钟
5.锅内倒油
6.油6成热放肉片，葱姜酱油煸炒
7.待肉片上色后倒入菜花胡萝卜，放入盐，煸炒至熟。
8.菜花炒熟了
肉片菜花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:16:56 阅读：1337+
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