鱼皮豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

鱼皮豆的做法

• 1.取4两面粉，加盐和糖。

• 2.打一个鸡蛋备用

• 3.把鸡蛋加一半到面里拌匀

• 4.再加适量水把面揉好备用

• 5.醒面的功夫把花生米用凉油下锅炒熟

• 6.面醒好后揉成小细条捏一小块压小饼

• 7.花生米凉透后包在面里合口成圆

• 8.把包好的用油锅炸，要小火慢炸成金黄色捞出。

• 9.捞出后放凉在食用